半井重幸の筋肉がすごい！身長や体脂肪率・トレーニングなども調査

ブレイキンの半井重幸（Shigekix）さんの筋肉がすごいとメディアでも取材されています。

パリオリンピックの新競技、ブレイキン日本代表の半井重幸さんの身長や体脂肪率などのプロフィールを調べてみました。

半井重幸さんの筋肉がどんなトレーニングで作られたのかも合わせてご紹介します。

ブレイキンとは音楽に合わせてアクロバティックな技を取り入れたダンスを対戦形式で競い合うスポーツで注目を集めているんです。

半井重幸さんはブレイキンで金メダル候補としてメディアにも取り上げられ知名度も上がって来ています。

パリオリンピックで金メダルの期待がかかる半井重幸（シゲキックス）さんがどんな人なのか見ていきましょう。

半井重幸(Shigekix)の筋肉がすごい！

暖かい気温が恋しい、あとタコス笑

I already miss hot weather, people who met there and the most missing is my tacos hahaha🌮❤️ pic.twitter.com/nhDVOejT4h

— Shigekix 半井重幸 (@bboy_Shigekix) February 12, 2020

パリオリンピックの新競技ブレイキン日本代表の半井重幸さんの筋肉がすごいと各メディアで特集もされています。

B-boy Shigekix 🇯🇵 is ready to make history!
The YOG Buenos Aires 2018 bronze medallist is on a quest for Olympic glory in 2024, when the sport will make its Olympic debut at #Paris2024.#RoadToParis2024 | #TeamVisa | #Visa | @bboy_Shigekix | @Visa | @breakingforgold | @TeamJapan pic.twitter.com/5S2rYUNrzX

— The Olympic Games (@Olympics) October 2, 2023

跳んで、ひねって、逆立ちで止まってと、半井重幸さんの周りだけ重力を感じないほど軽快なステップが凄いですね。

半井重幸さんは小学生の頃から世界各国のダンス大会を転戦しているので、英会話もネイティブのように話せます。

半井重幸さんかわいいすき pic.twitter.com/AJFyABlvbI

— いゆた+ (@csceis_na) December 10, 2023

腹筋が力を抜いていても、すでにシックスパックに割れていて脂肪は殆どありませんね！

日々のトレーニングの積み重ねが今の体を作り上げているのでしょうね。

半井重幸のレーニング方法は？

たまにはハイカットで👟#g_shock #champion #RedBull　#cyphercode #breking #dance pic.twitter.com/khwc8c2QPw

— Shigekix 半井重幸 (@bboy_Shigekix) January 28, 2022

半井重幸さんがどんな筋トレやブレイキンのトレーニングをしているのか気になったので調べてみました。

ブレイキンの競技では1試合に約40秒のブレイクダンスを3回ずつ交互の披露して勝敗を決めます。

40秒のダンス精度を高めるために普段の練習は3時間以上をこなし、更に筋トレやサーキットトレーニングもするそうです。

海外の試合を転戦しながら、コンディションも整えつつ、トレーニングでレベルアップも目指すのは過酷ですね。