アンパンマンラーメンは何歳から?栄養やカロリーと安全な食べ方も調査!

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アンパンマンラーメンアイキャッチ

アンパンマンラーメンは何歳から食べさせても大丈夫かな?

栄養やカロリーはどのくらいで安全な食べ方や注意点なども知っておきたいところです。

アンパンマンラーメンを食べた子供の反応やお母さんたちの口コミなども気になりますね。

この記事では、アンパンマンラーメンは何歳から大丈夫で栄養やカロリーの情報と安全な食べさせ方や注意点をまとめました。

実際に子供たちにアンパンマンラーメンを食べさせたお母さんたちの口コミなども合わせて参考にされてください。

目次

アンパンマンラーメンは何歳から?

アンパンマンラーメン画像1
https://www.nissin.com/jp/news/3823

アンパンマンラーメンは何歳から食べられるのか調べてみました。

販売元の日清食品ホームページのお客様窓口の回答を引用します。

対象年齢は特に設定しておりませんが、1歳6カ月以降の幼児食としてご利用いただくことが一つの目安です。

日清食品お客様窓口:https://faq.nissin.com/faq/

製造元の日清食品で推奨しているのは1歳半頃からを目安にとなっています。

1歳半と断定ではなく、あくまでも目安となっているので、お子さんの成長に合わせて親の判断に任せているようです。

アンパンマンラーメンは2014年の発売となっていて、我が家の息子二人は残念ながら未体験のまま大きくなりました。

我が家の子供たちのラーメンデビューは同じ日清食品さんのカップヌードル醤油味。

長男は2歳半デビューでしたが、次男はお兄ちゃんの影響もありなんと、1歳半デビューでした。

我が家の兄弟は今もすくすくと元気に育っております!(長男:中学生・次男:小学生)

アンパンマンラーメンは何歳から食べさせた?

では、世のお母さんたちはお子さんに何歳からアンパンマンラーメンを食べさせているのでしょうか?

1歳10ヶ月でデビューさせたお母さん、なるとにアンパンマンとバイキンマンが描いてあれば、子供のテンション上がりますね。

こちらのお母さんは2歳の娘さんがアンパンマンラーメンデビューですね。

子供は本当に麺が好きですよね。

我が家の息子たちも3歳までは困ったときはうどんやラーメン出しておけば文句言わずに食べてくれてました。

1歳でアンパンマンラーメンと言われてますが、1歳1ヵ月なのか、3ヵ月、5ヵ月か分からないですね。

子供の年齢を何か月まで表現するのは1歳まででしょうか。

1歳過ぎたのでという表現なので、1歳1ヵ月辺りでしょうか。

アンパンマンラーメンは汁薄めにされているのは、塩分などを気にしているのでしょうね。

こちらのお母さんはアカウント名に1y2mと記載があるので、お子さんは1歳2か月の可能性が高いですね。

アンパンマンラーメンの目安は1歳半となっていますが、お母さんの判断で1歳半前のお子さんも食べていますね。

投稿を見る限り、1歳のお子さんにアンパンラーメンを食べさせているお母さんは沢山いました。

アンパンマンラーメンは何歳から?と聞かれれば、1歳を過ぎてからということになりますね。

アンパンマンラーメンの栄養やカロリーは?

アンパンマンらーめんカップ画像1
https://www.nissin.com/jp/products/items/11636

アンパンマンラーメンの栄養やカロリーはどうなっているのでしょうか?

販売元の日清食品のホームページで確認をしてみました。

アンパンマンラーメンは、カップ麺と袋麺(3食パック)の2種類が販売されています。

アンパンマンらーめん3食パック画像1
https://www.nissin.com/jp/products/items/11637

こちらがアンパンマンラーメンの袋麺3食パックになります。

カップタイプに比べて、1食当たりの固形物の重量が3g少ない30gになっています。

アンパンマンラーメン(カップ)と袋麺(1食分)の栄養素とカロリー

栄養成分表示 [カップ麺:1食(33g)/ 3食パック:1食(30g)当たり]

カップ麺3食パック
(1食分)
熱量148kcal139kcal
めん・かやく138kcal129kcal
スープ10kcal10kcal
たんぱく質3.4g3.1g
脂質6.1g5.9g
炭水化物19.9g18.4g
https://www.nissin.com/jp/products/items/11636
カップ麺3食パック
(1食分)
食塩相当量1.9g2.2g
めん・かやく0.7g0.8g
スープ1.2g1.4g
ビタミンB10.21mg0.32mg
ビタミンB20.19mg0.28mg
カルシウム101mg66mg
https://www.nissin.com/jp/products/items/11636

アンパンマンラーメンのアレルギー表示(カップ麺 ・3食パック共通)

アンパンマンラーメンのアレルギー食品
https://www.nissin.com/jp/products/items/11637

上記の情報のカロリーと塩分、アレルギー表示をまとめてみました。

アンパンマンラーメンのカロリー・塩分・アレルギー(カップ麺 / 3食パック)
  • 熱量(エネルギー):148kcal / 139kcal
  • 塩分相当量:1.9g(めん:0.7g / スープ:1.2g)/ 2.2g(めん:0.8g / スープ:1.4g)
  • アレルギー表示小麦・卵・乳成分・豚肉・鶏肉・いか・大豆

子供に必要な栄養ーやカロリーは?

1歳~2歳の子供が1日に必要とする栄養やカロリーの摂取量からみると、割合はどのくらいになるのでしょうか?

そこで、厚生労働省のホームページより、1~2歳児の必要な栄養とカロリー摂取量を調べてみました。

1歳児必要エネルギー量画像1

小児(1~2歳)の推定エネルギー必要量

  • 男子:950kcal
  • 女子:900kcal
厚生労働省HP:https://www.mhlw.go.jp/index.html
1歳児栄養素摂取量画像1

小児(1~2歳)の食事摂取基準

  • 食塩相当量(目標量)
    男子:3.0g未満 / 日
    女子:3.5g未満 / 日
  • ビタミンB1(推奨量)
    男子:0.5mg / 日
    女子:0.5mg / 日
  • ビタミンB2(推奨量)
    男子:0.9mg / 日
    女子:0.9mg / 日
  • カルシウム(推奨量)
    男子:450mg / 日
    女子:400mg / 日
厚生労働省HP:https://www.mhlw.go.jp/index.html

厚生労働省が1~2歳児に推奨する栄養とカロリーの必要摂取量をアンパンマンラーメン(カップ)の成分に合わせてまとめました。

厚生労働省(推奨量 / 日)男子 / 女子アンパンマンラーメン : 推奨量に占める割合
熱量950 / 900 kcal148kcal:15.6 / 16.4 %
たんぱく質39.2 / 37.1 g3.4g:8.7 / 9.2%
脂質26.4 / 25 g6.1g:23.1 / 24.4%
炭水化物136.6 / 129.3 g19.9g:14.6 / 15.4%
食塩相当量3.0 / 3.5 g未満1.9g (0.7g):63.3 (23.3) / 54.3(20.0)%
ビタミンB10.5mg0.21mg:42%
ビタミンB20.9mg0.19mg:21.1%
カルシウム450 / 400 mg101mg:22.4 / 25.3%

アンパンマンラーメンの熱量(エネルギー: 148kcal)は1食分のエネルギー量(300~320kcal)の約半分になります。

昼食などをアンパンマンラーメンだけの食事にすると、エネルギー量が足りなくなりますね。

アンパンマンラーメンの栄養素で見ると、たんぱく質がやや少なめで、脂質が少し多めになります。

アンパンマンラーメンの食塩相当量はスープの塩分量が1.2gと多めなので、全部飲ませない方がいいです。

アンパンマンラーメンの特徴
  • たんぱく質が少なめ
  • 脂質が多め
  • スープの塩分が多め

上記の特徴を意識して他のおかずなどと合わせてカロリーや栄養素を調整することをお勧めします。

外食やレトルト食品、カップラーメンなどはどうしても塩分と脂質が多めになりますね。

しかし、たまに食べる分には特に問題のない量だと思います

アンパンマンラーメンの安全な食べ方は?

アンパンマンラーメンの食べ方にどんな工夫をするのが子供にとって安全な食べ方になるのでしょうか?

お湯を注ぐ前に麺を崩しておけば、食べるときに麺が飲み込みやすくなりますね。

お子さんが麺をすすることが出来ない場合は麺をのどに詰まらせない工夫としてはとても良いですね。

栄養バランス重視でアンパンマンラーメンとみかんと牛乳一緒に食べることで、ビタミンとたんぱく質やカルシウムを補完。

アンパンマンラーメンはたんぱく質とビタミン少なめなので、お肉や大豆、乳製品と果物を一緒に食べると良いですね。

やはり栄養のバランスを考えて、アンパンマンラーメンに野菜と卵とお肉をトッピング。

上のお子さんが3歳みたいですので、卵も問題なく食べられるみたいです。

塩分を気にしてスープを薄めにして食べさせていますね。

他の投稿でも、かやくを入れずに麺とスープだけで食べさせているお母さんもいました。

塩分や添加物を気にするお母さんも多いみたいですね。

アンパンマンラーメンを食べさせる投稿の中でお母さんたちが気を付けていた注意点をまとめました。

アンパンマンラーメンを食べる時の注意点
  • 麺を割ってお湯を注ぎ食べやすくする
  • 野菜やお肉など足りない栄養素をプラスして食べさせる
  • スープを薄めにして塩分量を調整する
  • かやくを減らして添加物を減らす

アンパンマンラーメンを安全に食べるための工夫としては、食べやすさと栄養バランスや塩分、添加物の摂取量に気を付けていました。

やはり子供たちの体調を気にするのは当然ですよね。

我が家の息子たちもお菓子やカップラーメンを続けては食べさせない様に気を付けています。

たまに食べるカップラーメンだから美味しく感じるというのもありますよね。

アンパンマンラーメンの口コミ(評価)は?

アンパンマンラーメンを実際に食べた子供たちの反応はどうなのでしょうか?

アンパンマンラーメンの口コミも調べてみました。

子供の麺好きは鉄板ですよね。

かまぼこは味も触感もクセがあるので、好き嫌いが分かれそうです。

もっと食べたいとせがむ辺りが可愛いですね。

お母さんが普段食べているカップラーメンと同じ容器に入ったアンパンマンラーメンを食べられるのが嬉しかったのかな?

子供は大人の事をよく見ていますよね。

キャラクターが写ったなるとは良くも悪くも大人気ですね。

初めてアンパンマンラーメンを食べる我が子なら何時間でも見てられそうです。

2歳児は麺よりなるとが好きになるのかも?

アンパンマンラーメンの投稿は軒並み高評価の連続ですね。

ちなみに

アンパンマンらーめんの口コミ画像5
https://www.amazon.co.jp/

Amazonのレビューも4.4と高評価です。

星1つや星2つのコメントも、麺の量が減って残念や、サイズアップを望む声で味に関しては高評価が圧倒的でした。

ここまでアンパンマンラーメンを調べて来ると、やっぱり実物を食べたくなりませんか。

私は実際に自分の目で見て自分の舌でアンパンマンラーメンを試してみたくなりました。

まとめ

アンパンマンラーメンは何歳から食べさせても大丈夫か、栄養やカロリーはどのくらいで安全な食べ方や注意点などもしらべてみました。

アンパンマンラーメンを食べた子供たちの反応は上々で、手軽に出来る便利さはお母さんたちに高評価でした。

この記事で分かったこと
  • アンパンマンラーメンは1歳半頃を目安に食べさせる人が多い
  • カロリーは150kcalほどでたんぱく質少なめで塩分やや多め
  • 麺を崩して食べやすくしたり、スープの濃さを調整して食べさせる人が多い
  • アンパンマンラーメンを喜んで食べる子供が多い。
  • 手軽に作れて、サイズも子供むけてお母さんたちの評価も高い。

アンパンマンラーメンの値段を割高と感じる方もいましたが、大量購入してストックされる方もいましたね。

子供がぐずった時に、さっと食べさせることのできるアンパンマンラーメンはお母さんの強い味方です。

アニメの中だけでなく、現実の世界でもアンパンマンは困った人を助けるヒーローと改めて実感しました。

お子さんにアンパンマンラーメンを食べさせようか悩んでいるお母さんのお役に立てればいいな。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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