アンパンマンラーメンは何歳から食べさせても大丈夫かな？
栄養やカロリーはどのくらいで安全な食べ方や注意点なども知っておきたいところです。
アンパンマンラーメンを食べた子供の反応やお母さんたちの口コミなども気になりますね。
この記事では、アンパンマンラーメンは何歳から大丈夫で栄養やカロリーの情報と安全な食べさせ方や注意点をまとめました。
実際に子供たちにアンパンマンラーメンを食べさせたお母さんたちの口コミなども合わせて参考にされてください。
アンパンマンラーメンは何歳から？
アンパンマンラーメンは何歳から食べられるのか調べてみました。
販売元の日清食品ホームページのお客様窓口の回答を引用します。
対象年齢は特に設定しておりませんが、1歳6カ月以降の幼児食としてご利用いただくことが一つの目安です。
日清食品お客様窓口：https://faq.nissin.com/faq/
製造元の日清食品で推奨しているのは1歳半頃からを目安にとなっています。
1歳半と断定ではなく、あくまでも目安となっているので、お子さんの成長に合わせて親の判断に任せているようです。
アンパンマンラーメンは2014年の発売となっていて、我が家の息子二人は残念ながら未体験のまま大きくなりました。
我が家の子供たちのラーメンデビューは同じ日清食品さんのカップヌードル醤油味。
長男は2歳半デビューでしたが、次男はお兄ちゃんの影響もありなんと、1歳半デビューでした。
我が家の兄弟は今もすくすくと元気に育っております！（長男：中学生・次男：小学生）
アンパンマンラーメンは何歳から食べさせた？
では、世のお母さんたちはお子さんに何歳からアンパンマンラーメンを食べさせているのでしょうか？
アンパンマンラーメンデビュー✨
— あんこ (@kosodate_chu) February 27, 2019
アンパンマンとバイキンマンのなると🍥を初めに食い尽くすのは、あるあるかな？#ありのままの昼ごはん #幼児食 #1歳10ヶ月 pic.twitter.com/Mdrz80NITE
1歳10ヶ月でデビューさせたお母さん、なるとにアンパンマンとバイキンマンが描いてあれば、子供のテンション上がりますね。
2歳の娘ついにアンパンマンラーメンデビューさせてしまった〜〜しかも午前の間食にて…めちゃくちゃよく食べる🤦♀️頼むから肉も野菜もその勢いで食べておくれよ🥺唐揚げとか美味いぞ〜〜？？？？？ pic.twitter.com/XM6myuoSvB
— みょん ☺︎ 🎀👧🧒🎀 (@xxxxrtn) December 14, 2020
こちらのお母さんは2歳の娘さんがアンパンマンラーメンデビューですね。
子供は本当に麺が好きですよね。
我が家の息子たちも3歳までは困ったときはうどんやラーメン出しておけば文句言わずに食べてくれてました。
職場のママさんが、「昨日娘がどうしても食べたいって言ったから、カップ麺デビューさせた✨」って。
— テテテテ®︎🏖4y♀ (@tetete316) October 29, 2021
小3にして初めて！！！
聞いてドキッとしちゃった。
うち1歳からアンパンマンラーメン食わせてる。
1歳でアンパンマンラーメンと言われてますが、1歳1ヵ月なのか、3ヵ月、5ヵ月か分からないですね。
子供の年齢を何か月まで表現するのは1歳まででしょうか。
1歳過ぎたので、少しジャンク？な食べ物にも挑戦させてる。
— ほたて☺︎@2y (@ChahanHotate) May 4, 2022
●玉子そぼろごはん（韓国系丼店の）
●そぼろごはん（すき家の）
●マックポテト（塩なし）
●アンパンマンラーメン（汁薄め・少々）
外食メニューとか、レトルト食品（BF除く）とか、賛否両論あるよね🙄
1歳過ぎたのでという表現なので、1歳1ヵ月辺りでしょうか。
アンパンマンラーメンは汁薄めにされているのは、塩分などを気にしているのでしょうね。
西松屋で娘がアンパンマンラーメンを見つけてしまったので買ってみた………味濃いって噂には聞いていたからかやくはほぼなるとだけにしてあげまちた…調べたら1歳半頃からって書いてあったけど…アンパン！アンパン！！！！ってニコニコでなると指差して喜んで食べてくれたし大！満！足！
— うに🦥🦥1y2m (@rrr_ppp_pp) March 11, 2022
こちらのお母さんはアカウント名に1y2mと記載があるので、お子さんは1歳2か月の可能性が高いですね。
アンパンマンラーメンの目安は1歳半となっていますが、お母さんの判断で1歳半前のお子さんも食べていますね。
投稿を見る限り、1歳のお子さんにアンパンラーメンを食べさせているお母さんは沢山いました。
アンパンマンラーメンは何歳から？と聞かれれば、1歳を過ぎてからということになりますね。
アンパンマンラーメンの栄養やカロリーは？
アンパンマンラーメンの栄養やカロリーはどうなっているのでしょうか？
販売元の日清食品のホームページで確認をしてみました。
アンパンマンラーメンは、カップ麺と袋麺（3食パック）の2種類が販売されています。
こちらがアンパンマンラーメンの袋麺3食パックになります。
カップタイプに比べて、1食当たりの固形物の重量が3g少ない30gになっています。
アンパンマンラーメン（カップ）と袋麺（1食分）の栄養素とカロリー
| カップ麺 | 3食パック （1食分） | ||
| 熱量 | 148kcal | 139kcal | |
| めん・かやく | 138kcal | 129kcal | |
| スープ | 10kcal | 10kcal | |
| たんぱく質 | 3.4g | 3.1g | |
| 脂質 | 6.1g | 5.9g | |
| 炭水化物 | 19.9g | 18.4g | |
| カップ麺 | 3食パック （1食分） | ||
| 食塩相当量 | 1.9g | 2.2g | |
| めん・かやく | 0.7g | 0.8g | |
| スープ | 1.2g | 1.4g | |
| ビタミンB1 | 0.21mg | 0.32mg | |
| ビタミンB2 | 0.19mg | 0.28mg | |
| カルシウム | 101mg | 66mg | |
アンパンマンラーメンのアレルギー表示（カップ麺 ・3食パック共通）
上記の情報のカロリーと塩分、アレルギー表示をまとめてみました。
- 熱量（エネルギー）：148kcal / 139kcal
- 塩分相当量：1.9g（めん：0.7g / スープ：1.2g）/ 2.2g（めん：0.8g / スープ：1.4ｇ）
- アレルギー表示：小麦・卵・乳成分・豚肉・鶏肉・いか・大豆
子供に必要な栄養ーやカロリーは？
1歳～2歳の子供が1日に必要とする栄養やカロリーの摂取量からみると、割合はどのくらいになるのでしょうか？
そこで、厚生労働省のホームページより、1～2歳児の必要な栄養とカロリー摂取量を調べてみました。
小児（1～2歳）の食事摂取基準
- 食塩相当量（目標量）
男子：3.0g未満 / 日
女子：3.5g未満 / 日 - ビタミンB1（推奨量）
男子：0.5mg / 日
女子：0.5mg / 日 - ビタミンB2（推奨量）
男子：0.9mg / 日
女子：0.9mg / 日 - カルシウム（推奨量）
男子：450mg / 日
女子：400mg / 日
厚生労働省HP：https://www.mhlw.go.jp/index.html
厚生労働省が1～2歳児に推奨する栄養とカロリーの必要摂取量をアンパンマンラーメン（カップ）の成分に合わせてまとめました。
| 厚生労働省（推奨量 / 日）男子 / 女子 | アンパンマンラーメン ： 推奨量に占める割合 | |
| 熱量 | 950 / 900 kcal | 148kcal：15.6 / 16.4 % |
| たんぱく質 | 39.2 / 37.1 g | 3.4g：8.7 / 9.2% |
| 脂質 | 26.4 / 25 g | 6.1g：23.1 / 24.4% |
| 炭水化物 | 136.6 / 129.3 g | 19.9g：14.6 / 15.4% |
| 食塩相当量 | 3.0 / 3.5 g未満 | 1.9g (0.7g)：63.3 (23.3) / 54.3(20.0)% |
| ビタミンB1 | 0.5mg | 0.21mg：42% |
| ビタミンB2 | 0.9mg | 0.19mg：21.1％ |
| カルシウム | 450 / 400 mg | 101mg：22.4 / 25.3% |
アンパンマンラーメンの熱量（エネルギー: 148kcal）は1食分のエネルギー量（300～320kcal）の約半分になります。
昼食などをアンパンマンラーメンだけの食事にすると、エネルギー量が足りなくなりますね。
アンパンマンラーメンの栄養素で見ると、たんぱく質がやや少なめで、脂質が少し多めになります。
アンパンマンラーメンの食塩相当量はスープの塩分量が1.2gと多めなので、全部飲ませない方がいいです。
- たんぱく質が少なめ
- 脂質が多め
- スープの塩分が多め
上記の特徴を意識して他のおかずなどと合わせてカロリーや栄養素を調整することをお勧めします。
外食やレトルト食品、カップラーメンなどはどうしても塩分と脂質が多めになりますね。
しかし、たまに食べる分には特に問題のない量だと思います
アンパンマンラーメンの安全な食べ方は？
アンパンマンラーメンの食べ方にどんな工夫をするのが子供にとって安全な食べ方になるのでしょうか？
わかります〜！1歳の娘にアンパンマンラーメンあげる時もモミモミしてパキパキを楽しんでます♪(土曜のお昼はほぼそれ…)
— 大姉(おおねえ) (@butterfly_skull) July 12, 2019
お湯を注ぐ前に麺を崩しておけば、食べるときに麺が飲み込みやすくなりますね。
お子さんが麺をすすることが出来ない場合は麺をのどに詰まらせない工夫としてはとても良いですね。
ムッスメの強い希望でランチはアンパンマンラーメン
— 田 (@kuroda_dadandan) December 5, 2023
ついにカップ麺デビューさせてしまった(^o^)
みかんと牛乳でバランスは及第点やろ(^o^)
意識低い系母(^o^)
子がニッコニコだからええか＼(^o^)／ pic.twitter.com/aftjrMROfG
栄養バランス重視でアンパンマンラーメンとみかんと牛乳一緒に食べることで、ビタミンとたんぱく質やカルシウムを補完。
アンパンマンラーメンはたんぱく質とビタミン少なめなので、お肉や大豆、乳製品と果物を一緒に食べると良いですね。
アンパンマンらーめんがお菓子売り場に置いてあるの見る度に凹むんだよね…
— あんころもち3y🦕+0y🎀 (@yuriyuriyuuuuri) April 20, 2022
偏食ボーイのいる我が家では立派な主食なんです
野菜もお肉も細かく刻んでコレに入れるとモリモリ食べるんだもの…
そう、お察しの通り本日の夕ご飯はキャベツとひき肉と卵そぼろ入りのアンパンマンらーめんです…
やはり栄養のバランスを考えて、アンパンマンラーメンに野菜と卵とお肉をトッピング。
上のお子さんが3歳みたいですので、卵も問題なく食べられるみたいです。
アンパンマンラーメン
— あーりんだよぉ♡ (@aripi_s2) June 5, 2021
デビューさせちゃった～
賞味期限11日までだったもんっ
ちゃんと薄めたからいっか pic.twitter.com/BskptGp48V
塩分を気にしてスープを薄めにして食べさせていますね。
他の投稿でも、かやくを入れずに麺とスープだけで食べさせているお母さんもいました。
塩分や添加物を気にするお母さんも多いみたいですね。
アンパンマンラーメンを食べさせる投稿の中でお母さんたちが気を付けていた注意点をまとめました。
- 麺を割ってお湯を注ぎ食べやすくする
- 野菜やお肉など足りない栄養素をプラスして食べさせる
- スープを薄めにして塩分量を調整する
- かやくを減らして添加物を減らす
アンパンマンラーメンを安全に食べるための工夫としては、食べやすさと栄養バランスや塩分、添加物の摂取量に気を付けていました。
やはり子供たちの体調を気にするのは当然ですよね。
我が家の息子たちもお菓子やカップラーメンを続けては食べさせない様に気を付けています。
たまに食べるカップラーメンだから美味しく感じるというのもありますよね。
アンパンマンラーメンの口コミ（評価）は？
アンパンマンラーメンを実際に食べた子供たちの反応はどうなのでしょうか？
アンパンマンラーメンの口コミも調べてみました。
卵入り既製品デビューはアンパンマンラーメン！そこらじゅうすごいことにしながらめちゃくちゃ大喜びで食べて、未だにまだ食べたいってウェェエ泣いてる、お菓子を食べながら(笑)ちなみに肝心のアンパンマンとバイキンマンは拒否(笑) pic.twitter.com/yZCZ07heuH
— みそ＆6.0＆4.2 (@mmmisoc) February 26, 2021
子供の麺好きは鉄板ですよね。
かまぼこは味も触感もクセがあるので、好き嫌いが分かれそうです。
もっと食べたいとせがむ辺りが可愛いですね。
歯医者すごい頑張ったご褒美でむしゅこ憧れのアンパンマンラーメンデビュー✨
— Wii🐘 (@Wii__chan) May 8, 2023
生まれてはじめてのインスタントラーメンにめちゃくちゃ喜んでたわ🤣 pic.twitter.com/qJ0eexbyra
お母さんが普段食べているカップラーメンと同じ容器に入ったアンパンマンラーメンを食べられるのが嬉しかったのかな？
子供は大人の事をよく見ていますよね。
昨日アンパンマンラーメン(スープ激薄にした)デビューした娘ですが、そんなアンパンマンが好きなわけでもないけど、キャラクターのカマボコが大事すぎて全然食べなくて。
— ちー (@5mogu10) February 14, 2021
手でこねくり回してテーブルに置いて愛でてニヤニヤしてを繰り返し、最終的に私の口に放りこんできましたよっと。 pic.twitter.com/zhVoiacRAj
キャラクターが写ったなるとは良くも悪くも大人気ですね。
初めてアンパンマンラーメンを食べる我が子なら何時間でも見てられそうです。
1歳代の時はアンパンマンラーメンに入ってるなるとをことごとく避けていたのだが…
— Pなっつ☺︎ (@0202Nattu723) September 14, 2023
2歳となった今！なんと！
なるとだけ食べるようになりました☺️
（カロリー減らすな）（麺も食え）
2歳児は麺よりなるとが好きになるのかも？
アンパンマンラーメンの投稿は軒並み高評価の連続ですね。
ちなみに
Amazonのレビューも4.4と高評価です。
星1つや星2つのコメントも、麺の量が減って残念や、サイズアップを望む声で味に関しては高評価が圧倒的でした。
ここまでアンパンマンラーメンを調べて来ると、やっぱり実物を食べたくなりませんか。
私は実際に自分の目で見て自分の舌でアンパンマンラーメンを試してみたくなりました。
まとめ
アンパンマンラーメンは何歳から食べさせても大丈夫か、栄養やカロリーはどのくらいで安全な食べ方や注意点などもしらべてみました。
アンパンマンラーメンを食べた子供たちの反応は上々で、手軽に出来る便利さはお母さんたちに高評価でした。
- アンパンマンラーメンは1歳半頃を目安に食べさせる人が多い
- カロリーは150kcalほどでたんぱく質少なめで塩分やや多め
- 麺を崩して食べやすくしたり、スープの濃さを調整して食べさせる人が多い
- アンパンマンラーメンを喜んで食べる子供が多い。
- 手軽に作れて、サイズも子供むけてお母さんたちの評価も高い。
アンパンマンラーメンの値段を割高と感じる方もいましたが、大量購入してストックされる方もいましたね。
子供がぐずった時に、さっと食べさせることのできるアンパンマンラーメンはお母さんの強い味方です。
アニメの中だけでなく、現実の世界でもアンパンマンは困った人を助けるヒーローと改めて実感しました。
お子さんにアンパンマンラーメンを食べさせようか悩んでいるお母さんのお役に立てればいいな。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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